{"id":273,"date":"2020-08-20T14:47:44","date_gmt":"2020-08-20T12:47:44","guid":{"rendered":"https:\/\/hombre-sano.net\/?p=273"},"modified":"2020-08-20T14:47:44","modified_gmt":"2020-08-20T12:47:44","slug":"higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/","title":{"rendered":"Higiene \u00edntima masculina: por qu\u00e9 no es opcional"},"content":{"rendered":"<p>La higiene intima es algo igual de importante para los hombres y las mujeres. Muchas personas piensan que los genitales femeninos, al ser m\u00e1s propensos a infecciones y enfermedades, son los \u00fanicos que necesitan de cuidados especiales de aseo personal. Esto no puede estar m\u00e1s lejos de la realidad, ya que en general, los genitales son \u00e1reas del cuerpo humano delicadas, que requieren de higiene exhaustiva, no s\u00f3lo por cuestiones de est\u00e9tica y deseo sexual, sino para la correcta prevenci\u00f3n de enfermedades y afecciones cut\u00e1neas.<\/p>\n<p>No s\u00f3lo se puede ignorar una correcta higiene \u00edntima, sino que tambi\u00e9n se puede creer que una limpieza superficial funciona por completo. Por ejemplo, algunos hombres piensan que es suficiente lavar el pene y los test\u00edculos con simplemente agua y jab\u00f3n; pasando por alto el lavado del escroto, que posee pliegues, y, por tanto, es propenso a acumular sudor y suciedad, as\u00ed como de la cabeza del pene. Muchas veces los hombres presentan s\u00edntomas como comez\u00f3n, enrojecimiento e incluso aparici\u00f3n de hongos en sus zonas \u00edntimas, sin saber, que <strong>esto puede deberse a una higiene incorrecta<\/strong>.<\/p>\n<p>En l\u00edneas generales, los pasos a seguir para una correcta higiene \u00edntima en los hombres, no son muy dif\u00edciles, y pueden hacer ver mejor\u00edas en muchos aspectos, para quienes creen tener una rutina correcta, pero no es as\u00ed. De los puntos m\u00e1s importantes, resalta <strong>el lavado diario de toda la zona \u00edntima<\/strong>, sin falta. Desde la zona del ano hasta los test\u00edculos, siempre con abundante agua, con delicadeza y sin usar herramientas como esponjas, que tienden a acumular bacterias.<\/p>\n<p>Si existe la presencia del prepucio, se debe llevar hacia atr\u00e1s para <strong>limpiar muy bien toda la zona<\/strong>. Se puede hacer uso de jab\u00f3n o un gel \u00edntimo, que son productos especialmente fabricados para esas zonas, dise\u00f1ados para <strong>mantener el pH natural<\/strong>, que es el que protege de la proliferaci\u00f3n de bacterias. De no ser as\u00ed, cualquier jab\u00f3n neutro o con un pH similar al de la zona, debe bastar. As\u00ed como se debe lavar bien, se debe secar apropiadamente, para evitar la humedad.<\/p>\n<p>Luego de tener relaciones sexuales, es muy recomendable orinar para drenar cualquier bacteria en el interior del pene, as\u00ed como lavar o limpiar los genitales, para evitar la acumulaci\u00f3n de fluidos y\/o suciedad externa. Incluso, se recomienda <strong>no afeitarse en exceso<\/strong>, ya que la funci\u00f3n primaria del vello p\u00fabico, es la protecci\u00f3n de la zona \u00edntima.<\/p>\n<p>La higiene \u00edntima no s\u00f3lo se trata de una buena limpieza, sino tambi\u00e9n de la ropa que se usa, por ejemplo, se debe <strong>evitar el uso de prendas de l\u00e1tex<\/strong> y telas que contribuyan a la sudoraci\u00f3n<strong>, lo m\u00e1s recomendable es la ropa interior hecha de algod\u00f3n<\/strong>, que permiten la respiraci\u00f3n de la piel y reducen la sudoraci\u00f3n y los malos olores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La higiene intima es algo igual de importante para los hombres y las mujeres. Muchas personas piensan que los genitales femeninos, al ser m\u00e1s propensos a infecciones y enfermedades, son los \u00fanicos que necesitan de cuidados especiales de aseo personal. Esto no puede estar m\u00e1s lejos de la realidad, ya que en general, los genitales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Higiene \u00edntima masculina: por qu\u00e9 no es opcional - hombre-sano.net<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Higiene \u00edntima masculina: por qu\u00e9 no es opcional - hombre-sano.net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La higiene intima es algo igual de importante para los hombres y las mujeres. Muchas personas piensan que los genitales femeninos, al ser m\u00e1s propensos a infecciones y enfermedades, son los \u00fanicos que necesitan de cuidados especiales de aseo personal. Esto no puede estar m\u00e1s lejos de la realidad, ya que en general, los genitales [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"hombre-sano.net\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-20T12:47:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hombre-sano.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/112991276_s.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"847\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"565\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/\",\"name\":\"hombre-sano.net\",\"description\":\"Otro sitio realizado con WordPress\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/112991276_s.jpg\",\"width\":847,\"height\":565},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/\",\"name\":\"Higiene \\u00edntima masculina: por qu\\u00e9 no es opcional - hombre-sano.net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-08-20T12:47:44+00:00\",\"dateModified\":\"2020-08-20T12:47:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/#\/schema\/person\/8ff793a4be2bfc8f22125108a6ddfccc\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/hombre-sano.net\/higiene-intima-masculina-por-que-no-es-opcional\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/#\/schema\/person\/8ff793a4be2bfc8f22125108a6ddfccc\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/42374c08c73968a0ffa768d005189716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":276,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273\/revisions\/276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hombre-sano.net\/es_es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}